KINMAQ整体院水戸院

アキレス腱・足底のお困りごと

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。
安心してご来院下さい。

・全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底
・全スタッフの体調管理
・施術前後の手洗いうがい除菌
・施術環境の衛生管理を徹底
・院内環境の衛生管理を徹底

年間4万人が来院！

なぜ、アキレス腱・足底のお困りごとに
アプローチできるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

歩くと足の裏が痛む
痛くてランニングができない
湿布や痛み止めを飲んでも良くならない
痛みがあるため、趣味のスポーツができない
ストレッチをしても痛みが変わらない
部活を休んでいる、我慢しながら部活をしている
踵の高い靴を履くと痛みが出る

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

お客様の喜びの声が
＼信頼の証です！／

「私の周りで困っている人がいたら先生のことを紹介しようと思います」

1年ほど前から左足のアキレス腱の痛みで悩まされていました。運動が好きで趣味のランニングやマラソンなどもしていたので、運動ができずにストレスが溜まっていました。日常生活では違和感程度なのですが、運動をすると次の日は決まって痛くなり、運動を制限せざるを得ない状況でした。

少しでも楽になればと自分でストレッチも行っていたのですが、効果があまり見られず「このままずっと痛いままなのかな」と、とても不安な日々でした。ある日筋膜についてのNHKテレビをみて自分のアキレス腱の痛みにも効果があると思い、ネットで調べてこちらの整体院を見つけました。

実際に先生に筋膜の硬さが影響しているということを、写真も使いながら説明していただき、すごく納得しました。あとは、自分でも忘れていた昔の怪我が今回のアキレス腱の痛みに繋がっていることも説明してもらって、本当に不思議だなと思いましたし、先生に見てもらえて本当に良かったと思っています。目標はフルマラソン出場なので、ひとまずはそれを目標に筋膜の施術を受けていきたいと思います。運動仲間でも困っている人がいたので、こちらを紹介したのですが、これからも私の周りで困っている人がいたら先生のことを紹介しようと思いますので、よろしくお願いします。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

「筋膜の施術で多くの方を救ってください！」

最初は1年半程前に趣味の犬の散歩をしているときに足の裏が痛くなりました。徐々に症状が辛くなり、朝起きて歩き出し一歩目から違和感があり、昼過ぎになると激痛で立っていることもできず、すぐに椅子に座る生活になってしまいました。家事や買い物にも行けなくなり、日課にしていた犬の散歩もできなくなってしまいました。

筋膜という言葉自体はテレビや雑誌でよく見ていたので、筋肉を覆っている膜であることは知っていました。ただ硬いところをほぐせばいいわけではなく、専門的な知識がないと症状を引き起こしている原因の筋膜の癒着は見つけ出せず、姿勢の歪みを治すのも難しいとわかりました。

1年半も痛みに苦しんでどこに行っても良くならなかった足裏の悩みが、ここに３ヶ月くらい通っただけで今までの悩みが和らいだ気がします。

私のように筋膜を知っていてもマッサージと似たようなイメージを持ってる人は多いと思います。海外で行われている専門的な筋膜施術はお医者さんか理学療法士さんでないと学べないなんて知りませんでした。専門的な筋膜施術で多くの方を救ってください！

※個人の感想です。効果には個人差があります。

なぜ？当院の施術は
こんなにもアキレス腱・足底の
お困りごとにアプローチできるのか？

他で良くならない理由

アキレス腱・足底のお困りごとは、ランニングやジャンプ動作などが原因と考えられ生じるものとされていますが、運動習慣がない方でも痛みが見られる場合もあります。足底筋膜やアキレス腱に対して衝撃や引っ張られるようなストレスが加わることで痛みが出現しますが、その考えられる原因は、ふくらはぎや太もも、臀部の筋肉の硬さが影響すると従来は考えられていましたが、その他に近年では筋膜の硬さも密接に関与しているとの研究があります。
そのため、従来主流であったストレッチやマッサージなど筋肉だけに対してアプローチしていても対処療法であり、筋膜を整えないが限り長年痛みと付き合うこととなり、慢性化するリスクが高くなります。

考えられる原因

アキレス腱・足底お困りごとの場合の多くに「朝起きてから最初の１歩が痛い」「長時間座ってから歩き出すと痛い」「運動していると痛む」などが見られます。慢性化するとかかとの骨に骨棘（こつきょく）というトゲのような突起ができてしまい、痛みが強くなってしまうこともあります。一般的にはランニングやジャンプ動作での負荷が影響すると言われていますが、運動習慣がある方全てにこのような悩みが出現するとは限りません。
今起きている悩みの状態を特定することも重要ですが、なぜ足底やアキレス腱に痛みが出るようになったのかを考えなければ、悩みを解消することは困難となります。足底やアキレス腱に悩まれている多くの方に共通するのは、不良姿勢です。不良姿勢により左右や前後のバランスが崩れて足に負担がかかり、その負担が蓄積することで悩みが発生します。根本的な解決には、その考えられる原因部位を特定することや不良姿勢の改善が必要となり、近年、着目されているのが、「筋膜」という組織です。筋膜は全身に繋がっており、筋肉だけでなく内臓・神経・血管・骨などあらゆる臓器と連結しています。過去の怪我や手術、内科系の病気（喘息・胃潰瘍・逆流性食道炎など）により「筋膜のよじれ」が生じることで、足底やアキレス腱に負荷をかけている可能性があります。
どこに行っても良くならない方は、もしかしたら「筋膜」に問題があるかもしれません。

当院での改善法

当院では、まずはアキレス腱・足底のお困りごとの考えられる原因をしっかり把握して、その上で、筋膜の異常がどこなのか見つけていきます。そのため、施術をする前に、約30分間で考えられる原因をカルテ＋姿勢分析＋カウンセリング＋身体の状態の確認を行い見つけていきます。施術は、筋膜調整を用いて徹底的に根本改善を目指し、さらに姿勢の歪みの改善や再発しない身体を目指してアプローチしていきます。筋膜調整とは、筋膜が硬くなった部分を圧と摩擦で40℃以上の温度を起こすことによって、硬さの改善を目指す技法です。姿勢の歪みの根本的な要素を調整していくことで、コリなどの改善につながるだけでなく、骨盤や姿勢の歪みの解消にも期待ができます！

施術の内容は、身体をバキバキ鳴らすような負担の大きい施術ではなく、お一人お一人に合わせたオーダーメイドであり、バキバキ・ボキボキしないソフトな施術をしていきます。お困りごとの原因と考えられる骨盤や姿勢の歪みや筋膜に総合的にアプローチしていくことで、根本的な悩みが解消されるため、施術を受けた翌日、そのまた翌日と更に変化を実感して頂けます。また、施術スタッフは整体と理学療法士の資格を取得しており、身体と医療の両方の知識からのアプローチが可能であり、生活習慣・食事・ストレッチなどのセルフエクササイズも指導していきます。