KINMAQ整体院水戸院

睡眠のお悩み

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。
安心してご来院下さい。

・全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底
・全スタッフの体調管理
・施術前後の手洗いうがい除菌
・施術環境の衛生管理を徹底
・院内環境の衛生管理を徹底

年間4万人が来院！

なぜ、睡眠のお悩みに

アプローチできるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

寝ても２〜３時間おきに目が覚めてしまう
疲れているはずなのに眠れない
日中の眠気が強く、仕事に集中できない
朝、目覚ましをかけても起きられない
昼間、栄養ドリンクを飲んでも効果が感じられない
夜になると不安感が強くなる

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

お客様の喜びの声が
＼信頼の証です！／

「筋膜の硬さが取れていくのがすごく実感できました。」

睡眠に悩みがあり、半年ほど続いている状態で、夜に目が覚めることや寝起きのひどいダルさにも悩まされていたました。

友人の紹介でKINMAQ整体院を知り、筋膜調整に興味を持ちました。筋膜についてはほとんど知らなかったのですが、たまにテレビで見たことはありました。

カウンセリングでは、根本的な悩みの改善には期間がどのくらいかかるかといったことや、施術方針に関して丁寧な説明があってよかったです。あとは、自分では気づいていなかった筋膜の硬さが取れてすっきりしていくのがすごく実感できましたし、それに合わせて寝つきが良くなりました。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

「こりが軽減して、不眠や便秘も良くなりました！」

睡眠の悩みと便秘がひどく、肩こりや首こりも気になっており、その状態がずっと続いてしまい、とてもしんどかったです。ひどい時には頭がボーとしてしまい、寝不足の時は何もやる気が出ませんでした。また、便秘は常に不快感があり、たまに腹痛もありました。

YouTubeを見て、ストレッチなどもしていたのですが時間が取れず、継続は難しかったです。筋膜というあまり聞かない施術法を行っていたためこちらにきてみました。

実際に施術を受けてみて不快感やすごい痛みが伴うわけではなく、ソフトな感じがしました。また、施術を受けるにつれ、こりはほとんど不快感を感じず、睡眠の悩みや便秘も改善されて行きました。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

「効果を目で確認することが出来たり、細かくカウンセリングしてくれるため、自分の体の変化が実感できました！」

熟睡が出来ず、眠れない日々が続きとても辛かったです。さらに、両肩の関節がしんどく、子供を抱っこするのも、蓋などを回すときも、その他何をするにも辛くて仕方がなかったです。特に夜布団に横になると激痛でした。寝れない、子供を抱っこできない、重い物を持てない状態で精神的にもイライラしやすかったです。

市販の薬を試したり、肩をまわしたり、胸を張って姿勢を正そうとしたりしましたが、効果はありませんでした。

こちらの整体院は定期的に写真をとって、効果を目で確認することが出来たり、細かくカウンセリングしてくれるため、自分の体の変化が実感できました。こちらに通っているという安心感もあり、夜もよく寝られ、肩の辛さが和らぎました。

保険の効く病院に比べ整体は出費がかかります。しかし、将来を考えてしっかりと根本から悩みを改善するためにお金を払いたいです。こちらの整体院なら必ず親身になって一緒に体の事を考えてくれます。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

なぜ？当院の施術は
こんなにも睡眠のお悩みに

アプローチできるのか？

他で良くならない理由

睡眠のお悩みに対しては主に薬で対処することがほとんどですが、「薬を飲んでも良くならない」「寝ても起きてします」「ぐっすり寝れてる感じがない」等といったことをよく耳にします。薬でも睡眠の質を向上させることはある程度可能ですが、考えられる原因が他にあると効果は一時的なものとなり、お困りごとがただ長引き、薬が手放せなくなってしまいます。

睡眠の悩みが出ているのにも関わらず病院では異常なしと言われる場合は、原因不明であり薬を飲んでも良くらないことが多いです。その場合の考えられる原因は自律神経の乱れである可能性があります。自律神経の乱れによる睡眠のお悩みは、自律神経の乱れを整えることでしか改善することはできません。また、近年の研究で自律神経には筋膜が密接に関わっていると報告されています。筋膜は全身を覆っており全身タイツのようなもので、筋肉だけではなく、骨や内臓、自律神経も覆っているため、筋膜の癒着が自律神経の乱れを引き起こしてしまいます。過去の怪我やストレス等で筋膜に癒着が生じ、姿勢が悪くなることで、自律神経に様々なトラブルが生じてしまうため、睡眠のお悩みの根本的な改善には筋膜を整えることが重要になります。

考えられる原因

睡眠のお悩みは、自律神経の乱れ、不適切な生活習慣・心理的ストレス・アルコールなどの嗜好品や薬物、精神的な病気などにより、辛さが出現すると言われております。しかし、睡眠でお困りの方で薬の内服や認知行動療法でも良くならないケースも少なくありません。

その理由として、考えられる原因に「上記以外の身体的な要素」が関連している可能性があるということです。身体的な要素として、悩みや緊張から起こるストレスの影響により自律神経の乱れが多くの方に共通しています。

自律神経が乱れると身体に様々な不調が生じて姿勢まで悪影響を及ぼし、日中に交感神経が働かずに頭がボーッとなったり、夜にリラックスするはずの副交感神経が働かなかったりします。また、就寝時はリラックスしている状態のはずが副交感神経の働きが鈍くなり、常に興奮している状態の交感神経が優位に働いてしまうことになり、不眠や眠りが浅いという悩みに繋がります。

また、自律神経の乱れが生じた場合、姿勢の歪みが多くの方にみられます。筋膜と自律神経の乱れや姿勢の歪みは密接な関係であり、過去の怪我やストレスなどで筋膜の癒着が生じた場合は、自律神経の乱れや姿勢の歪みに繋がってしまうため、根本的なお悩みの改善には筋膜を整える必要があります。

当院での改善法

当院では、まずは考えられる原因をしっかり把握して、その上で、姿勢の歪みや筋膜の異常がどこなのか見つけていきます。そのため、施術をする前に、約30分間で考えられる原因をカルテ＋姿勢分析＋カウンセリング＋身体の状態の確認を行い見つけていきます。施術は、筋膜調整を用いて徹底的に根本改善を目指し、さらに姿勢の歪みの改善や再発しない身体にしていきます。筋膜調整とは、筋膜が硬くなった部分を圧と摩擦で40℃以上の温度を起こすことによって、硬さの改善を目指す技法です。局所的に施術するマッサージでは、そのときは改善しても元に戻ってしまうことが多いですが、姿勢の歪みの根本的な要素を調整していくことで、お悩みの改善につながるだけでなく、骨盤や姿勢の歪みの解消にも期待ができます！

施術の内容は、身体をバキバキ鳴らすような負担の大きい施術ではなく、お一人お一人に合わせたオーダーメイドであり、バキバキ・ボキボキしないソフトな施術をしていきます。お困りごとの原因と考えられる骨盤や姿勢の歪みや筋膜に総合的にアプローチしていくことで、根本的な悩みが解消されるため、施術を受けた翌日、そのまた翌日と更に変化を実感して頂けます。また、施術スタッフは整体と理学療法士の資格を取得しており、身体と医療の両方の知識からアプローチが可能であり、生活習慣・食事・ストレッチなどのセルフエクササイズも指導していきます。